fbpx

Návštěva u pana starosty

Zájem, koníček, trénink, tvrdá dřina, zlaté medaile – tohle všechno letos doprovázelo významný úspěch reprezentantů ČESKÝ SVAZ Watejitsu a bojových umění a Atara Karate Klub Ostrava na Mistrovství světa v Itálii. Lukáš Bravenec a instruktoři Jan Vasilenko, Jana Riplová Janet Ripley, Lucie Nápravníková – všichni vybojovali zlato a celkem si výprava odvezla 7 zlatých a jeden bronz. Základem nádherného umístění je kvalitní trenér Jan Vasilenko a jeho osobní výuka.

Protože trénujeme v Městský obvod Ostrava-Jih, který sport podporuje, vydali jsme se na návštěvu k panu starostovi. Pan starosta Martin Bednářnás vřele přijal a byl velmi zvědav na všechny podrobnosti, které k takovému úspěchu vedou...

Číst více

Noc mistrů 2018

 

Děkujeme Aničce za reprezentaci Českého svazu Wa-te jitsu dó na akci Noc mistrů, která se letos konala v Paláci Lucerna. Anička se v našem svazu věnuje sebeobraně Wa-te jitsu, je cílevědomá a velmi rychle postupuje ve svém umění dále a dále. Vyhlašování bylo proloženo vystoupením několika zpěváků z muzikálu Děti ráje, pak krátký raut a cesta domů.
Děkujeme všem, kteří pro Aničku hlasovali!

Číst více

Kop ushirogeri

Video – obrana proti ushirogeri, nejsilnějšímu kopu v Shotokan karate

I proto lze ushirogeri kekomi výhodně použít proti vyššímu a silnějšímu soupeři na střední nebo dlouhou vzdálenost. Soupeř může odletět až několik metrů!

Úderná síla tohoto kopu závisí na kombinaci rotace boků a maximální rychlosti kopající nohy. Při nárazu je kopající noha téměř kolmá k zemi s dobrým zpevněním kotníku a stojná noha musí být pevně zakořeněna. V opačném případě bude technika mnohem slabší. Kop ushiro geri je tak silný, protože používá velké svaly hamstringů, hýžďových svalů a zad. Jde o jedny z největších a nejsilnějších svalů těla. Většina lidí má tyto svaly oslabené díky sedavému způsobu života. Pravidelným cvičením tohoto kopu je posílíte...

Číst více

PF 2019

Číst více

Dárkové poukazy na naše kurzy nebo masáže

Nevíte, co darovat svým blízkým k vánocům? 😮
Než bez nápadu peníze do obálky, vložte do ní dárkový poukaz na naše kurzy! 😍
Nejenže své blízké potěšíte, ale díky kurzu pod vedením kvalitních instruktorů jim darujete také to nejcennější – zdraví! 💝🎁🔔

Vybírat můžete z kurzů taichi a čchi kung, sebeobrana Wa-te jitsu, karate, kickbox nebo třeba relaxační masáž☯️🥋🥊🧘‍♀️

Číst více

Anketa Miss bojových umění

Hlasujte pro Annu Havelkou, kterou nominoval Český svaz Wa-te jitsu do ankety MISS BOJOVÝCH UMĚNÍ 2018.

http://www.nocmistru.cz/miss-2018

Vyhlášení proběhne v sobotu dne 29.12.2018 ve Velkém sále Pražské Lucerny na akci Noc mistrů 2018.
Děkujeme za hlasy! 😃💖👍

Číst více

Setkání s náměstkyní primátora Statutárního města Ostrava!!!

Po úspěchu na Mistrovství světa v Itálii nás přijala v pondělí 19. listopadu paní náměstkyně primátora Magistrátu města Ostravy pro školství a sport Andrea Hoffmannová.

Paní náměstkyni jsme prezentovali náš poslední medailový úspěch
(7 Magistrátu města Ostravy Magistrátu města Ostravy zlatých a
1 bronzová medaile) a také jsme společně hovořili o široké činnosti Českého svazu Wa-te jitsu dó, problematice bojových umění a o přínosu bojových umění v životě každého jednotlivce. Setkání se zúčastnili závodníci a instruktoři, kteří měli zásluhu na vynikajícím sportovním úspěchu ČSWABU a Atara karate klubu Ing. Jana Riplová, Bc. L. Nápravníková a Lukáš Bravenec s maminkou.

Bohužel, z vážných důvodů se schůzky n...

Číst více

Mistrovství světa v Itálii – 7x zlato, 1x bronz

Špičkoví instruktoři a závodníci Českého svazu Wa-te jitsu dó a Atara karate klubu se zúčastnili ve dnech 1. – 4. listopadu 2018 výjimečné světové soutěže v bojových uměních MS WTKA v Itálii. Této akce se zúčastňuje až 7 500 závodníků, kteří se nebojí změřit své síly a předvést své umění v obrovské konkurenci 56 zemí světa. Dějištěm této významné soutěže se stalo italské letovisko Carrara, které leží na pobřeží Středozemního moře. Závodníci a mistři bojových umění nebojící se konkurence, neschovávajíc se za řeči, přišli změřit své síly a umění a zároveň se zdokonalit ve své disciplíně...

Číst více

NEJLEPŠÍ MEDICÍNA

NEJLEPŠÍ MEDICÍNA JE NAUČIT LIDI, JAK JI NIKDY NEPOTŘEBOVAT.

Za těch mnoho let praxe cvičení, znalostí, vzdělávání se pod mistry svého umění a vlastních zkušeností na kurzech  sebeobrany Wa-te jitsu, karate, kickbox, taichi, čchi kung a kobudo Vám představitelé Českého svazu Wa-te jitsu Hanshi Jan Vasilenko, 10. Dan a Renshi Jana Riplová, 7. dan předávají to nejlepší a ti, co pravidelně cvičí pod našim vedením mohou potvrdit, že k lékaři chodí méně často, než jejich vrstevníci nebo se problému zbavili.

Neučíme Vás pouhé fyzické pohyby, ale také jak pohyb – cvik provést, aby měl ty opravdové účinky na zdraví. Je to komplex způsobu myšlení, pravidelného uvolňování, přístupu k životu…

Každý má svou volbu a je na Vás, jak ...

Číst více

Unified World Championchips je největší šampionát bojových umění na světě.

Unified World Championchips je největší šampionát bojových umění na světě. Každoročně přes 5 000 závodníků, z více než 100 zemí světa a 36 mezinárodních organizací, 45 závodních ploch (ringy, tatami, oktagony…)

Udělali jsme velký kus práce. Již několik měsíců se poctivě připravujeme na Mistrovství světa v Itálii a dáváme do přípravy maximum. Během přípravy jsme se zúčastnili několika turnajů (více mezinárodních než národních), ať už v ČR či v zahraničí. Náš týdenní tréninkový plán je velmi náročný, kdy trénujeme průměrně 7x – 8x týdně. Samozřejmě všechny tyto tréninkové plány či turnaje, musí naši reprezentanti ještě dát dohromady se školou, s prací, s regenerací. Nic jednoduchého to není.
V...

Číst více