Tai chi

Výuka Tai chi a Čchi kung – Tai chi klub Zlatý Drak

Samostatné webové stránky zde, kurzy v Hrabůvce a Vítkovicích. Z důvodu naplněného rozvrhu není možné nahradit nebo změnit hodinu či den tréninku. Výše pololetního kurzovného je stejná, ať začnete cvičit v kterémkoliv měsíci. Děkujeme za pochopení.

 

individuální tréninky – dle domluvy s trenérem

KDE a KDY:

OSTRAVA-VÍTKOVICE, Lidická 9
malá skupina trénujících, osobní přístup, intenzivní výuka

Tchaj-ťi – nábor nových studentů

Pondělí
17,00-18,00 hod  nábor tai chi
18,00-19,00 hod   nábor tai chi

Soukromá výuka  – informace na tel.č. 775 089 535

Tel.: +420 775 089 535

OSTRAVA-Hrabůvka, Tlapákova 17A 

(auto – první odbočka z rondlu na ul. Dr. Martínka směr dálnice na F-M před Venuší,
MHD – zastávka Poliklinika, Josefa Kotase)

Pondělí
17:00 – 18:00 hod, meditační cvičenínoví studenti
18:00 – 19:00 hod, tai chi 24 forem – noví studenti

Středa
18:00 – 19:00 hod, sestava vějíř 52 forem – začátečníci , sestava s mečem
19:00 – 20:00 hod, sestava 48 forem – ten, kdo již má zkušenost s taichi a zvládl základní pohyby a principy

Čtvrtek
18:00 – 19:00 hod, tai chi 24 forem – noví studenti

Sobota
9:00 – 10:00 hod hodiny pro samostatné studium, cena 50 Kč/h

Mapy:

Trénují Vás vicemistři světa, mistři Evropy a České republiky

Hlavní instruktor: Hanshi 10. dan Jan Vasilenko – mistr světa a Evropy, mistr České republiky

Instruktor: sensei 6. dan Ing. Jana Riplová – mistryně světa a Evropy, mistr České republiky

Tchaj-ťi

Tchaj-ťi je způsob života. Tchaj-ťi znamená nejzašší bod nebo dokonalost. Jeho význam spočívá ve zdokonalování a přibližování se neohraničenosti, přítomnosti bytí a nekonečnou věčnost. Teorie vychází z protikladů jin a jang negativní- pozitivní, dualita. Tchaj-ťi procvičuje nejen svaly, šlachy, klouby prostřednictvím fyzických pohybů, ale i mysl, když vyžaduje její klid, uvolnění celého těla a vedení pohybů vůlí. Cvičení se provádí samostatně, ve dvojicích a cvičení se zbraněmi. Při cvičení Vás mistr uvolňuje, říká Vám, jak vedou dráhy meridiánů, případně provádí aplikace používaných technik a tlakových bodů. Bez rozvoje čchi se stává Tchaj-ťi pouze fyzickým cvičením.

Čchi kung

Čchi-kung je velmi staré umění ozdravění a psychotréninku, které po celá staletí nebylo přístupné lidem ze Západu.Tyto metody cvičení jsou považovány za staré čínské umění, které nám pomáhá zbavit se nemocí, prodloužit život a dosáhnout duševní rovnováhy.Pojem čchi-kung se v čínském jazyce označuje pomocí dvou znaků čchi a kung. Přesný překlad významů těchto slov neexistuje. Čchi je jakási substance či energie, která existuje v každém bodě vesmíru, v lidech, zvířatech, přírodě apod.