WATEJITSU

VIP členové Principy Watejitsu Certifikáty Watejitsu Výukový materiál Trenéři Naši učitelé Reprezentace Reportáže

ODKAZY

Taichi Atara karate klub

Tréninky Tchaj-ťi

Trénují Vás vicemistři světa, mistři Evropy a České republiky

Hlavní instruktor: renshi 6. dan Jan Vasilenko - vicemistr světa 2008, vicemistr Evropy 2007, mistr České republiky 2006

Instruktor: sensei 3. dan Ing. Jana Riplová - vicemistr světa, vicemistr Evropy, mistr České republiky

Ostrava - Vítkovice, Lidická 9

malá skupina trénujících, individuální přístup, intenzivní výuka

Tchaj-ťi - komplexní výuka, doplnění začátečníky

Pondělí 17,00 - 18,00 hod
Pátek 17,00 - 18,00 hod

dopolední výuka
Pátek 9,00 - 10,00 hod sestava 10 forem, vhodné pro začátečníky
Pátek 10,00 - 11,00 hod sestava 24 forem, vhodné pro začátečníky
Pátek 11,00 - 12,00 hod sestava 48 forem

Tel.: +420 608 208 409

Mapa:

Ostrava – Jih, Plzeňská

sestava 48 forem
Úterý 19:00 - 20:00 hod

začátečníci - sestava 24 forem
Čtvrtek 19:00 - 20:00 hod

dopolední tréninky dle předchozí domluvy - volné a individuální s trenérem
Úterý 9:00 - 10:00 hod
Sobota 9:00 - 10:00, 10:00 - 11:00, 11:00 - 12:00 hod

Mapa:

Tchaj-ťi
Tchaj-ťi je způsob života. Tchaj-ťi znamená nejzašší bod nebo dokonalost. Jeho význam spočívá ve zdokonalování a přibližování se neohraničenosti, přítomnosti bytí a nekonečnou věčnost. Teorie vychází z protikladů jin a jang negativní- pozitivní, dualita. Tchaj-ťi procvičuje nejen svaly, šlachy, klouby prostřednictvím fyzických pohybů, ale i mysl, když vyžaduje její klid, uvolnění celého těla a vedení pohybů vůlí. Cvičení se provádí samostatně, ve dvojicích a cvičení se zbraněmi. Při cvičení Vás mistr uvolňuje, říká Vám, jak vedou dráhy meridiánů, případně provádí aplikace používaných technik a tlakových bodů. Bez rozvoje čchi se stává Tchaj-ťi pouze fyzickým cvičením.